咨询结束，铭心老师专门跟罗宋谈了谈。

“轻度创伤后应激障碍。这其实是很多人遇到重大刺激性灾难性事件后，会出现的反应。安小姐症状比较轻，应该恢复比较快。”

“那我们应该怎么做？”罗宋听得很认真。

“你是共同经历者，如果能跟安小姐建立良好的情感链接，对她的恢复很有帮助。你可以跟她讨论这件事，帮助她重新认识和理解。”

罗宋有些吃惊：“您是说，不回避，可以跟她共同讨论？”

“对呀，我跟安小姐聊这件事的时候，她并不排斥。所以你可以跟她聊，修正她的错误认知，减轻负面情绪。”

罗宋沉默了一下。

这个说法，和刚才凤嘉柠说的一样。

凤嘉柠也说让他把这件事跟安亦朵说开，不要回避。但安亦朵会回避跟她和白菡、陈书记聊这些。

罗宋还是问出了自己的疑惑：“那她对待这件事的正确态度，应该是什么样的？”

铭心很赞赏地看了他一眼：

“这就是我下面要跟你说的。正确的态度，就是不抗拒。一个人强烈抗拒的事，最后都会成为她的难题。”

罗宋恍悟：“所以我跟她说，把这件事从脑子里扔出去，是错的。”

铭心老师一笑：“怎么可能扔出去，正常人的脑子又没有橡皮擦，记忆无法擦除。唯一的方法是，接纳它。”

......

回程的车上，罗宋开着车，凤嘉柠和安亦朵坐在后座上聊铭心。

安亦朵明显比来的时候轻松多了。

“亦朵姐，这十几天你就待在屋子里？多闷呐。干脆找个度假村什么的，出去散散心呗。”

安亦朵眼睛一亮。

“对哦，铭心老师也说，最好多出去活动一下，多跟人交流。”

凤嘉柠噗嗤笑了：“你前两天跟我们交流得够多啦，现在重点是多出去活动，多散心。”

罗宋在前面插嘴：

“我有个好地方，我北城的朋友在云岭山区有一个度假村，就在白桦林里面。现在，正是白桦树叶变黄的季节，要不要去看。”