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第二天，天刚蒙蒙亮，

陈锋正在院子里晨练。

经过山河墨卷的灵气滋养，他的身体素质早就远超常人，

普通百八十斤的石锁在他手里跟玩似的，早就不够看了。

他特意找了根胳膊粗的老麻绳，一头牢牢拴住两个装满沙土的大麻袋，麻袋里还掺了不少河里捞的鹅卵石，实打实三百多斤的分量，

就这么单手抓着麻绳末端，匀速做着提拉。

胳膊上的肌肉线条随着动作贲张又收敛。

呼吸平稳，半点急促都没有。

秦卫国起得早，他本就有早起看书的习惯，刚推开东屋的门，就撞见了这一幕。

他眼皮子猛地跳了跳，瞳孔微微收缩。

他是从部队里出来的，省军区的侦察营，警卫连他没少去。

见过的兵王，硬茬子没有一百也有八十，

可就算是军区里最能打的侦察兵尖子，也绝不可能单手拎着三百多斤的重物，做提拉做得如此轻松写意，甚至连大气都不喘一口。

这身体素质简直恐怖。

“小锋，好把式。”

秦卫国忍不住开口赞叹，

“就你这身力气，去军区大比武，绝对能拔得头筹。”

“秦三哥早。”陈锋闻声打了招呼，随后手腕稳稳一收，将三百多斤的麻袋轻轻放在地上。

然后抓起搭在旁边石磨上的毛巾，擦了擦脸上的汗，脸上没半点得意，只是笑了笑：

“我这是瞎练练，山里讨生活，没把子力气不行，活动活动筋骨罢了。”_c